قیمت: 65,000 تومان
این کتاب ارزشمند دوپینگ روزانه را تقدیم می کنم به همه ی کسانی که طالب تغییر و تحول هستند و می خواهند دنیایی به غیر از این روزمرگی را تجربه کنند. این کتاب، ندشته های روزمرگی ام است. من سعی کردم در زندگی به تمام مسائل و داشته هایم، با زاویه ی دید دیگری نگاه کنم، موهبت ها نعمت ها را جاری کنم و بهترین نتایح را در لحظه به دست بیاروم.
خیلی وقت‌ها ما داشته‌هایی داریم، ولی مدام دنبال نقص‌ها و کمبودها هستیم. رفع‌کردن این نقص‌ها بسیار خوب است، ولی اکثر انسان‌ها نمی‌توانند موفق شوند و حالشان خوب نیست، چون فقط روی نقص‌ها تمرکز کردند و موهبت‌های زیاد آن را نمی‌بینند. ما باید موهبت‌های هر اتفاق و پدیده را ببینیم و درک کنیم سپس از نتایج اولیه، بهترین استفاده را ببریم و بعد به دنبال این نقص‌ها و مهم‌تر از آن به دنبال راهی برای رفع این نقص‌ها و ضعف‌ها باشیم. دیدن موهبت‌ها، کمک می‌کند ما راه‌حل‌ها را بهتر ببینیم و در مسیر رفعش حرکت کنیم.
شکرگزاری، زاویه‌ی دید افراد را عوض می‌کند و کم‌کم نگاه دوستانه و عاشقانه را در افراد تقویت می‌کند. همچنین به افراد کمک می‌کند تا فرصت‌ها و داشته‌هایشان را بهتر ببینند و بهترین استفاده را از فرصت‌ها بکنند و در نهایت بیشترین و بهترین نتایج را در زندگی به دست آورند و تبدیل به یک فرد موفق، شاد با سلامت جسمی و روحی و روانی شوند.
سپاسگزاری، ابزاری مهم برای بقا و ادامه‌ی مسیر زندگی بشر است و فواید آن روی تمام جنبه‌های زندگی بشر همچون سلامت روح و روان، شخصیت، فرهنگ و اجتماع، تندرستی و سلامت کلی جامعه انکارناپذیر است و به‌طورکلی فرد را به سمت شاد بودن، سوق می‌دهد.
سپاسگزاری و قدردانی، دوپامین و سرتونین را در مغز بالا می‌برد، احساس رضایت و شادی ایجاد می‌کند و مانند ورزش، بدن را تقویت می‌کند.
شکرگزاری باعث می‌شود ذهن ما برداشت‌های متفاوتی داشته باشد. محتوای ذهن که تغییر می‌کند، احساس ما هم تغییر می‌کند.
شکرگزاری باعث می‌شود احساس‌های متفاوتی را تجربه کنیم و در نهایت، انرژی درونی ما هم تغییر می‌کند و ارتقا می‌یابد و ما سرشار از انرژی می‌شویم.
شکرگزاری، قدرت‌پذیرش را در افراد بالا می‌برد تا راحت‌تر بتوانند در شرایط مختلف، بهترین تصمیم را بگیرند.
شکرگزاری، یعنی دیدن داشته‌ها و نعمت‌ها که این دیدن‌ها موجب آرامش می‌شود و طمع و حرص و آز را آرام می‌کند.
شکرگزاری، حساسیت‌های ما را کم می‌کند تا داشته‌ها را بهتر ببینیم و ارزش آن‌ها را بهتر درک کنیم و از داشتنشان لذت ببریم.
شکرگزاری، افسردگی را کم می کند. همچنین کسانی که بهانه هایی از جمله کمبود محبت، محدودیت احساسی و کمبودهایی دیگر دارند را متعادل می کند و به این ترتیب بخش زیادی از کمبودهای احساسی و روحی با شکرگزاری پر می شود.
شکرگزاری باعث دیدن ندیده ها می شود. ما با شکرگزاری، معطوف به داشته هایمان می شویم و در این صورت است که آرامش به درونمان راه می یابد و جاذب مسائل مثبت در زندگیمان می شویم. وقتی هیجان و دلشوره داشته باشیم که (( نکند نتوانم آن چیز را به دست بیاورم)) باعث به وجودآمدن هیجان نامناسب می شود و آرامش از بین می رود. دیدن نعمت ها چه مادی چه معنوی، موجب متفاوت شدن احساس و ایجاد آرامش و امید می شود
می‌دانید چرا هر کاری می کنید، موفق نمی شویم؟! باید بدانیم تا خودمان تغییر نکنیم، هیچ تغییری در زندگی مان حاصل نمی شود. تغییر اول از درون ما شرع می شود. وقتی تفکرمان عوض شود، دنیای اطراف مان هم زیباتر می شود حکایت ما، حکایت کسی است که در خانه خود کلیدش را گم می کند و در بیرون دنبالش می گردد. درست است بیرون روشن و خانه تاریک است؛ اما باید به فکر راه حلی برای رفع تاریکی خانه باشیم و کلید خودمان را در خانه خودمان پیدا کنیم. راه حل در دنیا بیرون نیست، راه حل در درون ماست زندگی را باید با کار خوب و رفتار خوب پر کرد، تا جایی برای فکر بد و رفتار بد باقی نماند. سپاسگزاری توجه ما را به داشته هایمان معطوف می کند و ذهن را ازنداشته ها دور می کند. شکر نعمت، نعمتت افزون کند کفر نعمت از کفت بیرون کند